Am 20. April startet unser nächster Rückbildungskurs

Neuer Yoga Kurs! Immer Sonntags um 11.30 Uh
2. March 2018
Herzlich Willkommen Marion!
8. April 2018
Eine gute Rückbildung nach der Schwangerschaft und der Geburt ist absolut wichtig. Gedehnte Bänder werden wieder trainiert und der belastete Beckenboden zurück in Form gebracht. Präventiv wird so u.a. einer Blasenschwäche im Alter vorgebeugt. Um wieder fit zu werden arbeiten wir im Kurs u.a. mit kleinen Kurzhanteln, Pezzibällen, Flexibars und vielem mehr. Der Kurs sollte innerhalb der ersten 9 Monate …

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Rückbildungkurs mit oder ohne Kind

Rückbildungkurs mit oder ohne Kind