Montag starten die Entspannungskurse!

Sie versinken im Stress, sind angespannt und benötigen dringend eine Auszeit?

Auch wenn es nur eine kleine Auszeit ist, kann die schon sehr wertvoll sein, um neue Energie zu tanken und seinen Körper in eine gesunde Bahn zu lenken.

Weil wir das bei ativo erkannt haben, starten ab diesem Montag Abend zwei Entspannungskurse.

• PMR (Progressive Muskelrelaxation) findet immer Montags um 19.15 Uhr statt.
• AT (Autogenes Training) findet immer Montags um 20.15 Uhr statt.